07/11/2016

Este post ha sido escrito por: Josep Andrés Martínez

En primer lugar conviene diferenciar dos términos que, aun siendo muy diferentes, con frecuencia se emplean indistintamente: “Complementaria o integrativa” se refiere en general al uso de un método de […]

17/10/2016

Este post ha sido escrito por: Josep Andrés Martínez

La práctica de la atención plena, más conocida como mindfulness, está a un paso de incluirse en las guías de tratamiento del dolor más reputadas del mundo. Por el momento, […]

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18/04/2016

Este post ha sido escrito por: Josep Andrés Martínez

Por más afortunados que seamos, por más que la vida nos haya sonreído hasta el día de hoy, tarde o temprano es imposible que no tengamos que afrontar la adversidad […]

11/05/2015

Este post ha sido escrito por: Josep Andrés Martínez

Seguro que en estos últimos tiempos hemos escuchado en boca de alguien el término mindfulness y puede que a algunos nos evoque relajación, calma o meditación. El mindfulness es una idea […]